• Leen vd Meij. Monnik

    Kok van der meij

cursus: 'mediteren ontdekken'

02-04-2018, 19:12 | Lezersnieuws | Leen Vd meij

Datum:

vrijdag 20 april 2018, 13:30 tot vrijdag 25 mei 2018, 15:30

Locatie:

Kaagweg 2a
Zen Schagen
Schagen

Leren mediteren met een boeddhistisch monnik. Als vervolg op zijn lezing over ?de kracht van mediteren?, geeft Leen van der Meij nu leiding aan een cursus ?Leren Mediteren?. Het woord Mediteren betekent letterlijk: veranderen, omvormen. Het is dus een methode, waarmee we kunnen veranderen wat innerlijk onbevredigend, pijnlijk of moeizaam is. Mediteren lost onze problemen niet (altijd) op, maar helpt om in moeilijke tijden de innerlijke harmonie, rust en evenwicht te bewaren. Voordeel daarvan is, dat zich positievere houdingen en perspectieven aandienen. Deze filosofie vormt de basis van de cursus. Er worden verschillende basis meditatie technieken beoefend, evenals visualisatie- en concentratietechnieken. Voor mediteren hoeft men geen boeddhist te zijn of te worden. De cursus is wel gebaseerd op de eeuwenlange meditatie ervaring van het Tibetaans Boeddhisme. Cursusdata: Vrijdagmiddag 20 april Vrijdagmiddagen 4, 11, 18 en 25 mei Elke keer van 13.30 ? 15.30 uur Inclusief thee en reader Aanmelden en Contact: windhorse37@gmail.com Mobiel: 0648676183