• Nathalie Jagir

    Nathalie Jagir

Thema-avond over borstgezondheid inCallantsoog

CALLANTSOOG Voor vrouwen die willen weten hoe je op een natuurlijke manier jezelf en in het bijzonder je borsten gezond houdt, is er een speciale informatie avond op dinsdag 16 oktober in een ruimte midden in natuurgebied het Zwanenwater van Natuurmonumenten bij Callantsoog. De avond bevat dan ook een gezamenlijke wandeling door de natuur van en naar de parkeerplaats. De bijdrage aan deze avond is 15 euro p.p. waarvan een deel naar een
goed doel gaat. Vrouwen van alle leeftijden zijn welkom. Er is beperkt plaats, dus vooraf aanmelden is gewenst. Dat kan via email: info@bodymindsoul.nl, of telefonisch op 06-2141907.

Deze avond is een initiatief van Nathalie Jagir Peters. Zij introduceert sinds 2016 het op natuurgeneeskunde gebaseerde Healthy Breast® programma in Nederland. Zij coacht vrouwen om dit lifestyle programma te integreren in hun dagelijks leven op fysiek, mentaal en energie niveau, ter preventie. "Vrouwen zeggen vaak, ik eet al gezond, of meer kan ik niet doen. Maar als ik ze dan over de vele praktische tips en leeftstijlgebieden vertel, zijn ze verrast en worden enthousiast om zelf meer verantwoordelijkheid te nemen voor hun gezondheid".
Samen met de wereldwijde MammAlive Foundation heeft Nathalie Jagir de maand oktober omgedoopt tot borstgezondheidsmaand. Via de Facebook pagina, Healthy Breast® Program Nederland, ontvangen vrouwen deze maand dagelijks een tip. Daarnaast is er nu ook deze thema avond, waarin kennis en ervaring wordt gedeeld. ,,Vrouwen hebben het altijd maar druk: als moeder, partner, werkneemster of onderneemster, collega, vriendin, vrijwilligster en soms ook nog als mantelzorgster. Vrouwen zijn ook tot heel veel in staat, maar vergeten daarbij zichzelf nog wel eens. Het Healthy Breast ® programma leert je om echt tijd voor jezelf en je gezondheid te nemen. Wanneer je goed voor je zelf kunt zorgen, kun je dat ook weer voor anderen.''

Tijdens het eerste deel van de avond krijgen vrouwen zicht op het hoe en waarom van de basis borstgezondheidstips en over de achtergrond en de leefstijlgebieden van het Healthy Breast® programma. Er worden diverse praktische oefeningen gedaan, die je met de tips direct thuis kunt toepassen. Na de pauze staat de borst in de hoofdrol. Hiervoor is VLOW® therapeute Marga van Genderen uitgenodigd. Zij geeft uitleg over de VLOW®-
borstweefselbehandeling. Het ontstaan, hoe het werkt en wat het voor je kan betekenen, ook als je geen klachten hebt. Aansluitend zal er ook informatie verstrekt worden over medische thermografie in het landschap van screeningstechnieken. Tot slot leren de aanwezige vrouwen een borstmassage methode, evenals het nut en de werkwijze van een droge borstelmassage. De borstels zijn na afloop verkrijgbaar.

Nathalie Jagir is inspirator van eindverantwoordelijken en professionals vanuit haar coachpraktijk InspiratieplekAanZee in Callantsoog. Zij werkt vanuit het motto 'terug naar je natuur' en loopt zo regelmatig met klanten op het strand en in het Zwanenwater. Vanuit haar bedrijf Studio BodyMindSoul verzorgt zij wekelijkse lessen Kundalini Yoga in de betreffende ruimte in het natuurgebied van natuurmonumenten. Marga van Genderen is Osteopate en VLOW®-borstweefseltherapeute vanuit haar praktijk Qi Movere in Heerhugowaard en Alkmaar.